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一般催眠师锻炼感知，主要用幻想法，和记忆法，刻印法三种。

幻想法，便是凭空幻想一样自己脑海里的不存在事物。然后不断给它增添各种细节。让其不断在自己脑海里栩栩如生，直到彻底存在完成。

幻想法很简单，但也很难。

一般超越常人的职业催眠师，能够做到在一分钟内，完善幻想的简单事物所有细节整体。

当然，幻想事物的复杂程度，是有严格规定的，按照这种规定，幻想法幻想的事物可以不断复杂化，庞大化，一直可以用来锻炼更高层次催眠师的感知。

这是幻想法。

第二种方法，是记忆法。

记忆法也很简单，就是回忆自己今天经历的一切。

环境，人事物，情绪，感觉，等等，都必须回忆起。

这种回忆，也有严格的标准划分。

一级：能回忆起重点事件，主要脉络，当时的情绪，感觉。

二级：能回忆起重点事件发生时的精确时间，精确地点，当时的天气，温度，干湿度，每个人说话的大部分内容意思。

三级：能回忆起全天时间的任何一个时刻情况，当时的环境，细节，涉及人的神色，表情，空气中的气味，远近的声音等等。这个级别，基本可以构建回放出一天内任何一个时刻的完全真实情况。

四级：能回忆前后两天内的所有一切。

五级：一周内的记忆，完美回放。

之后还有更高级别，但那些就不是王一洋现在能涉及的了。

第三就是刻印法。

这个更简单，就是随便找一些东西事物，睁眼仔细观察它的所有细节，然后闭目，将其在想象中刻印出来。

要保证必须每个观察的细节，都能嵌入其中。刻印出的事物越真实越好。

这是第一步，然后，第二步，就是将刻印好的两种事物，组合融合在一起。

融合后的事物，必须要保持和之前一样的逼真度。

当催眠师能做到，随意把刻印的周围一切事物，都融合在一起，形成一个沉湎之心的心像时，到那时，就是他晋升主教之时。

之所以每一个主教，都有属于自己的诡异面具图案。

那个图案，其实就是他们晋升时，融合周围一切刻印，本能的凝聚出的一个核心图案。

这是他们的标志，也是他们感知的核心。

当然，此时的王一洋还做不到那种高端境界。

他正双目紧闭，开始运用刻印法，训练自己的感知。

刻印法是最简单，也是最难以晋级的训练法。

简单是指其入门简单，随便一个普通人，都能利用这个方法锻炼自己感知。

而难以晋级，指的是刻印法从刻印到融合，中间跨度太大，一般催眠师极难掌握。

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