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第2章 陷害(第2页)

粤菜就是以清淡为主。

陈康转身走进了厨房,小惠和根叔来帮忙。

精武门里这么多人,陈康主要是负责霍元甲的饮食,其他人的饭菜,还是根叔在掌勺。

根叔这些日子跟着陈康学到了不少菜谱,手艺大涨。

农劲荪把一封电报递给霍元甲,说道:“陈真来信了。”

霍元甲接过电报,问道:“陈真在日本还好吧?”

两年前,霍元甲把陈真送到日本去留学,学习先进的科学技术,希望陈真以后回来报效祖国。

霍元甲心中很清楚,武术只可以强身,抵挡不住洋枪洋炮,救不了国。

要救国,还是要靠先进的科学技术才行。

农劲荪说道:“陈真在日本念书很刻苦。再有一年,他就可以毕业。稍后,我再给陈真汇200大洋过去。”

霍元甲点了点头。必须要给足生活费,陈真在日本才可以安心学业。

……

傍晚,吃过晚饭。

陈康走出精武门,开始沿着黄浦江慢跑。跑步,是非常能锻炼一个人的耐力。

刚开始的时候,陈康呼吸和脚步的节奏老是不合拍,做不到统一。

随着不断调整,陈康总算是找到了点感觉。

陈康跑步的时候,呼吸绵长,尽量多呼吸一些空气,以达到增强肺活量的目的。

跑步和练武术都是运动训练,要专注,不能胡思乱想。

什么意守丹田,什么气沉丹田,陈康不懂。

什么明劲暗劲,什么化劲罡劲,陈康也不懂。

陈康练武术,只知道是为了提升身体素质。

陈康根据自己的逻辑和感觉来训练。既然武术是一门技艺,那么就没那么多花里胡哨,神神叨叨的东西。

有了正确的训练方法,技艺就可以由生疏到熟练。

熟能生巧。

艺可通神。

技近乎道。

“感知。”

“我要把注意力放在身体的变化上面。感知身体在奔跑训练的时候,发生的生理变化。”……

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